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- 開運堂 松風庵
- [お茶席と和菓子の店]
- 四季折々に姿を変える中庭を眺めながら、 季節を演ずる手造りの和菓子に一服のお茶
- アクセスＪＲ松本駅お城口 車10分 長野自動車道松本I.C. 車10分
- 総席数20席
- 平均予算700円（ランチ：-- 宴会：--）
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- 七福飲食店
- [おやき専門店]
- 信州の家庭の味「おやき」の焼きたてを店内で食べれます。
- アクセスしなの鉄道線土倉駅 車10分
- 総席数20席
- 平均予算500円（ランチ：-- 宴会：--）
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- 喜光堂
- [甘味処・和カフェ]
- 日本茶専門店の一角に抹茶にこだわった甘味スペースです。ほっこりしてください。
- アクセスＪＲ長野新幹線上田駅お城口 徒歩10分 しなの鉄道上田駅お城口 徒歩10分
- 総席数16席
- 平均予算500円（ランチ：-- 宴会：--）
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- いとうや 茶房甘楽
- [茶房]
- 信州飯田は和菓子がおいしいと言われています。甘楽にて夏は白玉ぜんざい、冬はおしるこをどうぞ。
- アクセスJR飯田線飯田駅 徒歩10分 中央自動車道飯田I.C. 車10分
- 総席数10席
- 平均予算600円（ランチ：-- 宴会：--）
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- 信州手焼せんべい本舗
- [手焼せんべい屋]
- 炭火で一枚一枚心を込めて焼いている手焼せんべいのお店です。
ぬれしみせんがお勧めです。
- アクセスJR中央本線上諏訪駅 車15分 JR中央本線茅野駅 車10分 中央自動車道諏訪I.C. 車5分
- 総席数6席
- 平均予算1,500円（ランチ：-- 宴会：--）
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- シマ
- [手打そば店]
- 信州産石臼挽手打そばをお気軽にどうぞ
- アクセス長野自動車道松本I.C. 車15分
- 総席数25席
- 平均予算900円（ランチ：-- 宴会：3,000円）
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- 甘味処 みつばち
- [甘味処]
- 豊富なメニューと良心的な値段、そしてホッと和める空間。子供からお年寄りまでに親しまれているお店です。
- アクセスしなの鉄道線小諸駅 徒歩3分 八ヶ岳高原(小海)線小諸駅 徒歩3分
- 総席数24席
- 平均予算850円（ランチ：850円 宴会：--）
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- ふるさと
- [たい焼き屋]
- 天然物と呼ばれる昔ながらの一本焼きで焼くたい焼き。
原材料にこだわった、香ばしい美味をお楽しみ下さい。
- アクセスＪＲ篠ノ井線松本駅お城口 徒歩12分 長野自動車道松本I.C. 車10分
- 総席数10席
- 平均予算500円（ランチ：500円 宴会：--）
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- 和泉庄
- [和菓子屋甘味処]
- 文政年間創業。名代大きんつばは、厳選された国産小豆を使用し、ひとつひとつ丹念に造り上げています。
- アクセスJR飯田線飯田駅 徒歩10分 中央高速道路飯田I.C. 車15分
- 総席数8席
- 平均予算500円（ランチ：500円 宴会：--）
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- 碓氷山荘
- [力餅が主となる食堂]
- 毎朝早くからつく「力餅」が人気です。こしあん、きなこ、ごま、くるみ、大根おろしの5種類があります。
- アクセスＪＲ軽井沢駅北口 車10分 しなの鉄道軽井沢駅北口 車10分 上信越自動車道碓氷軽井沢I.C. 車30分
- 総席数60席
- 平均予算500円（ランチ：980円 宴会：2,000円）
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